Volvé a elegirte: 10 minutos por día para sentirte liviana, sin dolores y cómoda en tu ropa
Es el reto de pilates suave en casa del video. 7 días, pensado para mujeres de más de 50 que se dejaron para el final.
Pago único de $17.990 · Acceso inmediato por email · 7 días de garantía
¿Te pasó algo de esto?
- Te mirás al espejo y te cuesta reconocerte.
- La ropa ya no te queda como antes y la panza no se va con nada.
- Te dejaste para el final: primero la casa, los hijos, el trabajo… y vos, nunca.
- La espalda o las rodillas te duelen y te hacen sentir más grande de lo que sos.
- Probaste el gimnasio o videos de internet y los dejaste: muy exigentes o no eran para tu edad.
No es que “ya fue”. Es que nadie te dio un plan pensado para tu cuerpo de hoy.
Por qué después de los 50 el cuerpo cambia (y qué podés hacer)
Después de la menopausia se pierde músculo. Y es el músculo el que sostiene la espalda, las rodillas y la postura.
Con menos músculo, el cuerpo gasta menos. Por eso la panza aparece aunque comas igual que antes.
El ejercicio de impacto castiga las articulaciones. Duele, te cansa y terminás dejando.
🌿 Lo que sí funciona: moverte suave, todos los días
El pilates suave fortalece los músculos profundos (abdomen, espalda y glúteos) sin saltos ni impacto. Con 10 minutos por día, tu cuerpo vuelve a activarse sin castigarse.
Así de simple es cada día
Ponés play. Una voz te guía paso a paso, te recuerda respirar y te avisa cuándo descansar.
Mirás la lámina. Cada ejercicio está ilustrado, con una opción más suave para rodillas o espalda delicadas.
En 10 minutos, listo. A la hora que puedas, en tu casa, sin que nadie te mire.
Son audio-clases, y es a propósito. No tenés que estar mirando una pantalla ni seguir a una chica de 25 haciendo posturas imposibles.
Báscula de pelvis
Puente
Gato y vaca
Sentadilla con silla🎧 Escuchá un pedacito de la audio-clase 1
Ponés play, te ponés los auriculares y la voz te guía.
Lo que vas a sentir en 7 días
Es para vos si…
Movimientos de bajo impacto, con opciones más suaves. Si tenés una lesión, una cirugía reciente o un diagnóstico, consultá antes con tu médico.
Mujeres como vos que se animaron a empezar
Cada una a su ritmo: comodidad, constancia y ganas de seguir.
“Lo que más me gustó es que no necesito ir al gimnasio. Hago las clases en casa cuando tengo un ratito. Muy lindas y fáciles de entender.”
“Me cuesta ser constante con el ejercicio, pero estas clases me gustan mucho. Son cortitas, se entienden bien y después me siento mucho más activa.”
“Gracias profe de corazón. Hacía mucho que quería volver a moverme pero no sabía por dónde empezar. Las clases me dieron ese empujoncito que necesitaba.”
“Me encantan las clases, pensé que a mi edad me iba a costar un montón pero las puedo seguir sin problema. Me siento mucho más ágil.”
“Me gusta que no son ejercicios complicados. Los hago tranquila en mi casa y de a poquito fui agarrando confianza. La profe una genia.”
Las experiencias son personales y pueden variar.
Todo esto vale $41.000…
| 🎧 3 audio-clases guiadas de 10 min | $18.000 |
| 📘 Guía con láminas ilustradas de cada ejercicio | $9.000 |
| 📅 Calendario del reto + plan para 2 semanas más | $6.000 |
| 🎁 2 bonos (audio para dormir y comidas livianas) | $8.000 |
| Hoy, tu regalo de Día de la Madre | $17.990 |
Menos de lo que sale una sola salida a comer, para volver a sentirte bien todos los días.
Esto es lo que te llevás
🔒 Pago seguro con Mercado Pago · Acceso inmediato por email
GARANTÍA
Probalo sin riesgo
Hacé el reto. Si en 7 días sentís que no es para vos, escribinos y te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin vueltas.por Mercado Pago
a tu email
sin suscripción
o computadora
Preguntas frecuentes
¿Son videos?
No, y es a propósito: son audio-clases. Ponés play cuando quieras y una voz te guía, sin tener que mirar una pantalla. Las láminas te muestran cada postura.
Tengo 52 (o 55, o 58), ¿es para mí?
Sí. Es para mujeres de más de 50 que quieren empezar sin castigar el cuerpo. Si estás más activa, hacés la versión completa de cada ejercicio; si te cuesta, la opción suave.
¿Me ayuda con la panza?
El pilates suave fortalece el abdomen profundo, y con el bono de comidas livianas te vas a sentir menos hinchada. Los resultados varían según cada persona, su punto de partida y su alimentación.
Hace años que no hago ejercicio, ¿puedo?
Sí. Está pensado para empezar desde cero, con movimientos suaves y una opción más fácil en cada ejercicio.
Tengo dolores de rodilla o espalda, ¿me sirve?
Los ejercicios son de bajo impacto y tienen adaptaciones. Si tenés una lesión, una cirugía reciente o un diagnóstico, consultá antes con tu médico.
¿Necesito comprar algo o ir a un gimnasio?
No. Una colchoneta o una manta, una silla y una pared de tu casa.
¿Cómo y cuándo lo recibo?
Apenas se aprueba el pago te llega un email con el acceso a todo: audios, guía y bonos. Lo podés usar en el celular, la tablet o la computadora.
¿Es una suscripción?
No. Es un pago único y el acceso es para siempre.
¿Y si no me gusta?
Tenés 7 días de garantía: si no es para vos, te devolvemos el 100%.
No esperes al lunes: tu momento es hoy
No hace falta estar en forma para empezar. 10 minutos, en tu casa, a tu ritmo.
Quiero volver a elegirmeLos resultados varían según cada persona, su punto de partida y su alimentación. Este programa es de actividad física suave y no reemplaza la consulta ni el tratamiento médico.